Previenen el envejecimiento  

 

  • La miel contiene fenoles, enzimas, flavonoides y ácidos orgánicos.  La canela contiene muchos polifenoles 

  • Mejoran el funcionamiento del corazón

 

  • La miel aumenta el flujo de sangre al corazón, 
  • La canela reduce el nivel de colesterol “malo” .

Combaten las infecciones bacterianas

 

  • La miel es un antibiótico natural. 
  • La canela tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antifúngicas. 

 

  • Ayudan a adelgazar

 

  • Es mejor sustituir azúcar y chocolate por miel. 
  • La canela aumenta la sensibilidad a la insulina

 

  • Reducen el nivel de azúcar en la sangre

 

 

  • Se ha demostrado que la miel puede reducir el nivel de glucosa. 
  • La canela también reduce el nivel de azúcar en la sangre.