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¡Asombroso! Sabías que el jengibre te ayuda a bajar de peso acelerando tu metabolismo


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Sabías que el jengibre es ideal para acelerar tu metabolismo y es un excelente para bajar de peso.

A continuación te presentamos algunos beneficios que tiene el jengibre y por estos debes agregarlo a tu dieta.

  1. Es excelente para aliviar y controlar los vómitos y las náuseas, gracias a que controla los movimientos del tracto gastrointestinal.
  2. Sirve para el resfriado, congestión y ayuda controlar la tos.
  3. Alivia los dolores por la artritis
  4. Ayuda a aliviar los dolores en los dientes

Si deseas agregar el jengibre a tu dieta y aprovechar todos los beneficios que este nos trae, te comparto esta receta para que le saques el mejor de los provecho al jengibre.

Ingredientes que debes utilizar

  1. 2 tazas de agua
  2. Zumo de limón
  3. Un trozo de la raíz de jengibre
  4. Y opcional una cucharada de miel.

Como preparar la receta

Es algo súper sencillo, solo tienes que hervir las 2 tazas de agua y agregar el trozo de jengibre y dejarlo reposar por mínimo cinco minutos, luego de listo agregar el zumo de limón para aprovechar al máximo las vitaminas. Se puede endulzar con la miel, pero recuerda que es opcional.

Ten siempre pendiente que llevando una alimentación saludable, acompañado de ejercicios y con esta receta del jengibre, te ayuda a eliminar mucho más rápido los kilos de más que tienes.

Recuerda compartir con tus amigos en las redes esta excelente receta.

 

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